En adoptant une perspective cognitive sur l’anaphore et en s’appuyant sur l’analyse d’extraits d’interactions, l’article décrit les spécificités d’emplois oraux de là et de ça tout en expliquant la fréquence de leur utilisation méta-discursive. Si ces deux formes ont en commun de pouvoir être décrites comme des anadéictiques, leur fonctionnement diffère : là opère un fléchage sur le discours antérieur, opérant un cadrage spatio-temporel ou énonciatif pouvant être associé à un changement de topique ou de cadre participatif, tandis que ça opère un pointage indexical qui, combiné à des structures syntaxiques segmentées, indique une forte topicalité, en lien avec l’implication du locuteur.